stary po co piszesz takie bzdury ze chcesz koks sobie zapodac czy takie tam w tym dziala sie tego nie pisze bo nikogo to nie obchodzi wez uzyj opcji szukaj jest pelno treningow opisanych w tym dziale
jesli czyjesz ze mozesz to zwieksz nie ma przeciwskazan ale jesli taka dawka na ciebie dziala to nie ma potrzeby ja doszedlem do 9 kapsow dziennie popijajac je mocna kawa i bylo ok
Czemu nie opisałeś treningu nóg i tricepsa? No czemu Moim skromnym zdaniem miesiac ACT to troche amło bo jakby to nie było ACT powinno być min 6 tygodnii. Kolejną sprawą jak na twój staż to całe ramiona na jednej sesji - troche za wcześnie. PS nie pisz boldem wszystkiego bo bedziesz miał małe przysrosty (to działa) Zmieniony przez - kobrys w dniu [...]
No przecież nie z buta aż taki dobry to nie jestem hehehe rano łykłem 2caps dymki i zapiłem kawa - 0 skutków ubocznych, pobudzenie minimalne jak dla mnie, ale działac działa
no w sumie działać chyba działa na mnie bo masa mi schodzi, nie mam juz takiego powera jak na początku i własnie dlatego się zastanawiam czy zwiększenie dawki da mi tylko powera czy może jeszcze coś więcej A jak jest z tą długością brania TSE bo nic nie jest napisane, widząc tera efekty mam w sumie jeszcze ochote zakupic kolejne opakowanie 90 [...]
barki: wyciskanie zza karku 10*50kg,8*60kg,8*65kg(7 ruchów sam,ósmy z pomocą, tydzień temu było 6 samemu), 6*70kg (4 sam, 2 z pomocą) arnoldki 21kg*8,21kg*8, 23kg*8, 23kg*8 triko francuz z kratą na skosie 3 serie po 8 ruchów 35kg (byłoby więcej,ale łokcie troszkę bolały,więc nie chciałem szarżować) francuz siedząc z łamaną sztangą [...]
Najprawdopodobniej obciążenie jest nieadekwatne do siły bo przy tej ilości serii nie czuje większego zmęczenia ani w trakcie ani na końcu W takim razie na nastepnym treningu skołuje dodatkowe 2-3kg chociażby i zmniejsze o jedną serię ale jak mowie, na wieksze kombinacje trzeba będzie zaczekac az skompletuje całość sprzętu Ale, jak mowie, albo [...]
pewnie teraz bym spróbował jakies z eap ale ogólnie ja sam conajmniej kilka razy a koledzy kilkanaście stosowali 10mg z BD i zawsze to było winko co do stęzeń się nie wypowiadam na mnie 30mg działa juz dobrze i powoduje gwałtowny wzrost siły ale mam znajomka co dorzucał 10mg ed i odrazu nastepował skok siły, fakt że kolega raczej początkujący, [...]
No przepuklina to jest jak ci coś takiego długiego wypadnie z brzucha . Ale serio to lepiej sprawdzić u lekarza żeby sie okazało że to nic takiego niż odwrotnie. Żeby nie było to masz tu teoretyczne jak działa przepuklina: Przepukliny są jedną z najczęstszych chorób wymagających leczenia chirurgicznego. Przepuklina brzuszna jest nieprawidłowym [...]
Ujemny - daruj ale zdania typu: "człowiek po AWF na pewno by rozwinął temat na kilkanaście zdań, jak i nie jeden tom" są żenujące. Jak już mówimy o polakach, to wiedz że typowy "Expert" to człowiek, który "bardzo dużo wie o niczym". Wspomniany przez ciebie "człowiek po AWF" pierd...by godzinami o wpływie [...]
girjewik - jesli twoj sposub na ciebie dziala to ok, ale kazdy jest inny i jego organizm rowniez, jeden regeneroje sie szybciej drugi wolniej inny natomiast regeneroje sie szybko na treningu ale za to potem ma juz caly dzien do du.y duzo takze zalezy od dnia czasem jest lepiej czasem gorzej. Wiec, sadze ze ten twoj sposob nie jest dobry aby go [...]
boszzzzeeee byly tylko (kominacja mozliwych przyczyn ktore przychodza mi do glowy) 1. sa dalej w swoim rozwoju - trudniej zdobywa sie mase 2. slabiej sie przykladali 3. zadzilalo tak samo, ale nie bylo widac az takiej roznicy bo jak zaczynali mieli slabe sylwetki/sile 4. dieta/trening byla zla 5. mieli wysycone zasoby kreatyny ble ble ble itp [...]
po piersze nie napisales ktory to cykl, pewnie pierwszy po drugie monohydrat kreatyny jaki bierzesz to przeszlosc (nie na kazdego dziala) po trzecie nic lepszego odd kreatyny nie wynaleziono napisze to jeszcze raz... przerwa, zacznij trenowac z mniejszymi ciezarami, co miesiac rob tydzien przerwy calkowity od treningow i za pare/kilka miesiecy kup [...]
no to fakt, ze na każdego działa inaczej, ale i tak wielkie dzieki za odpowiedź:) trzymaj sie. teraz śmigam do sklepu i zakupuje- nie kupie-> nie sprawdze-> nie przekonam się sam:) pozdro
witam -link chyba niezbyt działa -to by trzeba było zbadać palpacyjnie a nie tylko oglądac -przy tłuszczu 22% to zapewne otłuszczenie a nie gino (moze w rodzinie tata dziadkowie albo kuzyni i wujowie też tak maja ? ) -a jak ktoś się bedzie nasmiewał - to ja tu wtedy częstuję BANem nie zauwazyłem tego pod spodem - juz sprawdzam Wiesz - ciężko [...]
Witam. Ja również zmagam się z problemem aromatyzacji i lipomastią. Odkłada mi się tkanka tłuszczowa właśnie w tych nieporządanych miejscach! Koxu nigdy nie stosowałem i nie zamierzam. Z doświadczenia mogę autorowi posta wspomnieć o Tribusteronie 60 ( z Olimpa), który w stosunku do 90tki(protestosteronowej) działa bardziej, że tak powiem, [...]
sfd działa! o rany! o jeju jeju czarodzieju o Wy pijoki wstrętne ja ostatnio piłem .. hmm nie pamiętam kiedy a degustowałem się piwem nie tak dawno bo w sobote tamtą Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-07-08 17:44:25
ech... to działa przez pierwszy tydzień ale z każdym kolejnym, słaniając się i widząc ciemność (przed oczamy)- motywacja leci na łeb na szyję.. a przecież treningi mają być radosne & przyjemne również w trakcie (czyli same w sobie) czy nie tak? uściślając: nadal nie mam alternatywy dla Blaze.. pozdro
hmmmmmmmmmmmmm... jakbys sie smarował samoopalaczem to na pewno mialoby to wpływ, na pewno by ci sie wybielilo. chyba nie odpowiem ci na to pytanie, mi sie wydaje ze az tak duzego wplywu takie golenie nie powinno miec, chyba ze ten veet zawiera składniki ktore wybielaja, bo w niektorych kosmetykach takie sa, bo przeciez gdyby to chodzilo o to [...]
czy to jest zywnosc zdrowa? do konca nie zgodze sie, granulowane sa przetworzone, wiec out (zwykle imo lepsze) a moze to polaczenie mleka i otrebow tak dziala? a nie same otreby.. moze ktos inny mial podobny problem Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-09 19:59:26
Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40
